Kesako ?

Le coaching somatique est un outil qui permet au coach de proposer au coaché une approche corporelle de sa question, de sa problématique et lui faire explorer les possibles en sortant des lieux communs du coaching et des entretiens « classiques ».

Dans la notion de travailler la dimension mentale on entend peut-être travail des compétences cognitives ? A un stade un peu plus avancé on comprend que l’on parle aussi des compétences émotionnelles.

Mais dans tous les cas on ne peut pas dissocier le mental du corps, ni le corps du mental.

Tout ce que le mental « contrôle », le corps ne peut le cacher. Tout ce que le corps raconte au mental est source intarissable d’informations, de pistes de solutions vers le changement et/ou l’accomplissement de soi.

Bienvenu dans le monde du coaching somatique !

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